Cool und stylish – meine Nike 2in1-Shorts

Der heißeste Tag des Jahres – und ich bin beim Craft Women’s Run im Stadtpark mitgelaufen. Meine neuen Nike-Shorts haben sich bestens bewährt!

Weniger ist manchmal mehr: Das trifft voll auf meine neuen Nike Full Flex 2in1-Shorts zu!

Dieses Jahr standen nämlich ein paar – für norddeutsche Verhältnisse – extreme Hitzeläufe auf meinem Renn-Kalender. Und da ich dabei keinen Hitzestau riskieren wollte, musste ich meine Laufgarderobe aufstocken. Bislang war ich immer in Capri-Tights unterwegs gewesen oder zur Not bei allergrößter Hitze in einem Paar ollen „Radler-Hosen“ … aaaber besonders Letztere waren null stylish. Dieses Jahr sollten deshalb ein paar coole Lauf-Shorts her, am besten mit Innentight, damit man bei kräftigem Gegenwind nicht auf einmal nackig dasteht.
Gleich im ersten Laden wurde ich fündig: Nike-Shorts, außen knallpink, untendrunter genauso und der Bund in Schwarz als cooler Kontrast. Das waren sie, die mussten mit!
Premiere war beim Frauenlauf im Hamburger Stadtpark bei unglaublichen 37 Grad. Die hat sie mit Bravour gemeistert, ich war dankbar für jedes Fitzelchen Stoff, das nicht meinen Körper bedeckt hat 😛 Und auch danach hat sie sich inzwischen mehrfach bewährt: Mehr lesen

BibBits

Passt, wackelt und hat Luft ... ist die Startnummer erst einmal mit den Bibis fixiert, verrutscht nix mehr
Passt, wackelt und hat Luft … ist die Startnummer erst einmal mit den BibBits fixiert, verrutscht nix mehr

Was sich in unseren Ohren so herrlich lautmalerisch wie Kuckuck, Zickzack und Tamtam anhört, ist bloß das englische Wort für „Startnummern-Teilchen“. Und diese kleinen Dinger mit dem lustigen Namen sind mega-praktisch: BibBits sind Mini-Magnete, mit denen man die Startnummer am Laufshirt befestigt, ohne dass man die teuren Funktionsteile wie sonst mit Sicherheitsnadeln malträtieren muss.

Zugegeben, gerade das Befestigen der ersten Ecke ist eine ganz schöne Fummelei, aber einmal an allen Ecken fixiert, sitzt die Startnummer bombenfest. Auch beim Laufen dotzt nichts gegen den Bauch, nur beim Abnehmen fällt mir grundsätzlich einer runter 🙄 Inzwischen stelle ich mich dabei deshalb auf Asphalt, in eine Sporthalle oder die Umkleide – Hauptsache, glatter Boden. Denn nach einem anstrengenden Lauf auf allen vieren in einer dichten Wiese nach einem BibBit zu suchen, ist wenig spaßig.

FAZIT: Wer keine Lust auf Löcher in den Lieblingsshirts hat und Startnummernbänder auch nicht so mag – der sollte sich einen Satz BibBits (ca. 10 Euro) zulegen. Vorsicht ist allerdings geboten, wenn man einen Herzschrittmacher hat. Und auch wenn in die Startnummer der Zeitmesschip integriert ist, sollte man sie nicht verwenden: Sie könnten eventuell die Zeitmessung verhindern.

Patella-Band oder: Laufen mit Knubbelknie

Knubbelknie dank Patella-Band: nicht schön, dafür aber effektiv!

Da ich schon länger mit Knieschmerzen beim Laufen kämpfe, google ich öfter, was meine Laufsituation vielleicht verbessern könnte. Vorgestern bei YouTube bin ich mal wieder fündig geworden: Ein athletischer und kompetent wirkender Läufer behauptete, dass er dank eines Patella-Bandes seine Laufumfänge von 30 Meilen pro Woche auf über 50 habe steigern können – und zwar ohne die sonst auftretenden Knieschmerzen. Alles klar! Kann schließlich jeder behaupten, egal wie kompetent er auftritt 😆 Allerdings sah sein Band sehr gebraucht aus, so wie dank häufigen Tragens und daraus resultierendem Durchschwitzen an die eigene Knieform angepasst. Also vermutlich keine Werbung für ein spezielles Produkt, sondern tatsächlich einfach ein Tipp von einem Läufer für andere betroffene Läufer. Mehr lesen

Adidas-Tight

Meine persönliche Trendfarbe dieses Jahr: Lila
Meine persönliche Trendfarbe dieses Jahr: Lila

Lila! Ich hasse Lila! Und ganz besonders oft taucht dieser Farbton bei den Laufklamotten für Frauen auf. Keine Ahnung, warum. Ebenso oft sind – bzw. werden – wir mit Pink „gesegnet“. Gezwungenermaßen hatte ich mich irgendwann an die knallige Variante von Rosa gewöhnt, denn durch den Erwerb meiner Adidas Supernova Sequence Boosts besaß ich auf einmal Teile mit genau solchen Farbakzenten. Und irgendwie schien dieses winzige bisschen Pink an den Schuhen immer mehr Kleidungsstücke in diversen Rosavariationen magisch anzuziehen. Inzwischen umfasst meine Laufgarderobe alles: Schwarze Tights (mit pinken Einsätzen), ebensolche Jacken und sogar Handschuhe, Socken und T-Shirts komplett in Pink – und ich finde alles davon sogar richtig stylish 😆 Mehr lesen

„Hightech“-Handytasche

Überhaupt nicht stylish, aber dafür total praktisch
Überhaupt nicht stylish, aber dafür total praktisch

Ein dicker Regentropfen perlt mir von der Nasenspitze. Es lohnt sich gar nicht erst, ihn wegzuwischen, denn es folgt gleich der nächste … und der nächste …

Ich bin beim Laufen in einen Wolkenbruch geraten. Als ich zu Hause gestartet bin, tröpfelte es nur ganz leicht vor sich hin, und dagegen ist man als routinierte Läuferin ja gerüstet dank entsprechender Funktionsklamotten. Nun ist die laut prasselnde Regenwand allerdings so dicht, dass ich beschließe umzukehren.
Etwas hektisch werde ich, als sich Runtastic meldet (um mir Kilometerstand, Zeit und Pace anzusagen) und mir dabei schlagartig bewusst wird, dass mein Handy in seiner 08/15-Armtasche nicht wirklich geschützt ist vor dieser Sintflut, die da gerade runterkommt. Also fummele ich es mit klammen Fingern vom Arm und stecke es in die Jackentasche. Doch auch dort ist es nur notdürftig geschützt, denn die Jacke ist mehr ein leichter Windbreaker als ein Funktionsteil mit ’ner Wassersäule bis zum Gehtnichtmehr. Da ich nicht sicher bin, wie viel Nässe so ein halbwegs modernes Smartphone abkann, treibe ich den Pace bis nach Hause ziemlich in die Höhe.

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Regenjacke von Karrimor

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Gerade gekauft, gleich ausprobiert: die Jacke bei ihrem ersten Einsatz auf der Eastbourner Strandpromenade

Seit unserem letzten England-Trip habe ich eine neue Regenjacke! Okay, Regenjacke trifft es nicht ganz, das Teil fällt vermutlich eher in die Kategorie Windbreaker, aber ein wenig hält sie das Wasser von oben schon ab! Ich war ja bereits länger auf der Suche nach einer Regenjacke, konnte jedoch nie eine finden, die meinen Ansprüchen gerecht wurde: Leicht sollte sie sein, unbedingt eine Kapuze haben (bei vielen Herstellern nicht selbstverständlich) – und alles in der zurzeit offenbar unvermeidlichen Damenfarbe Lila war absolut tabu.

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Trinkrucksack II

Gestern war Premiere. Ich habe mich mit meinem neuen Trinkrucksack in den Wald gewagt. Zwar habe ich mich für meine 13 Kilometer ein bisschen overdressed gefühlt, aber irgendwann musste ich ihn ja ausprobieren. Außerdem rückt der 17. Mai immer näher (mein erster Halbmarathon und der Anlass, warum ich mir überhaupt so ein Teil zugelegt habe – siehe auch Trinkrucksack I).

Wasser einfüllen, Trinkblase verschließen und verstauen und auch die Schlauchführung, alles überhaupt kein Problem – intuitive Bedienung sozusagen. Rucksack aufziehen und festzurren, auch alles easy und dank 6 Verstellmöglichkeiten gut anpassbar. Er saß – wenn auch auf der engsten Stufe – echt gut, allerdings hatte ich mehrere Lagen an. Ich bin mir noch nicht sicher, wie er mir „passt“, wenn ich nur ein T-Shirt trage. Mehr lesen

Weihnachtsgeschenk II

RSCN7892Vom Weihnachtsmann gab es noch was für Frostbeulen: ein Thermalshirt von Skins*. Schwarz mit gelben Streifen und weißem Logo und vor allem innen drin schön kuschelig angeraut ist mein neues Teil. Dass es sich dabei um ein Kompressionsshirt für Männer handelt, habe ich heute erst nach dem „Einlaufen“ festgestellt. Macht aber nichts, da war nämlich schon klar, das Hemd und ich sind bei kalten Temperaturen ein super Team. Denn es hält angenehm warm und – ganz wichtig – es wird nicht nass. Der Feuchtigkeitstransport hat also perfekt funktioniert! Außerdem finde ich es extrem schick, und das ist selbstverständlich am allerwichtigsten 😉

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Weihnachtsgeschenk I

Der Weihnachtsmann war da … und nun bin ich Besitzerin einer langen Laufunterhose (Runners Point) in schickem Türkisblau! Am 24. Dezember selbst war es nicht gerade kalt, aber kaum hatte ich meine neue Funktionsunterwäsche, fiel die Temperatur rapide – ob da ein Zusammenhang bestand 😉  Hier im Norden hatten wir in der darauffolgenden Nacht sogar Frost! Da musste ich doch mein neues Teil gleich ausprobieren. Mehr lesen

Trinkrucksack I

ICH! HABE! EINEN! TRINKRUCKSACK! Und fühle mich jetzt voll wie die Profisportlerin 😉 Nie hätte ich vermutet, dass ich mir so ein Teil zulegen würde, aaaber: In ein paar Monaten steht mein erster Halbmarathon an. Daher brauche ich so langsam eine Lösung, wie ich währenddessen Wasser zu mir nehmen kann – und zwar ohne dass ich mit Magenkrämpfen „belohnt“ werde. Mehr lesen